收藏書｜真正的靜心：放下一切靜坐技巧，向純粹的覺知全然敞開（二版）｜阿迪亞香提｜自由之丘

【書籍資訊】

書名：真正的靜心：放下一切靜坐技巧，向純粹的覺知全然敞開（二版）

作者：阿迪亞香提

出版社：自由之丘

出版日期：20180516

ISBN：9789869618038

定價：220元

分類：宗教

【書籍介紹】

【一本把佛學經典與修行生活講清楚的新書】真正的靜心：放下一切靜坐技巧，向純粹的覺知全然敞開（二版）由自由之丘出版，出版日期為20180516，以佛學經典與修行生活為核心價值。

True Meditation: discover the freedom of pure awareness 蔡孟璇 當數息、觀息、持咒、唸佛、冥想全都不管用時……一種放下一切技巧的全新靜坐方式讓你全然打開內在世。本書的特色在於不只停在概念說明，也能引導讀者理解宗教的閱讀重點。

閱讀《真正的靜心：放下一切靜坐技巧，向純粹的覺知全然敞開（二版）》時，可以先從書中最核心的佛學經典與修行生活入手，再對照目錄、章節與關鍵概念，這樣不容易只記住零散句子，而是逐步建立完整脈絡。

【作者介紹】

阿迪亞香提的著作與議題可放在印度佛教、漢傳佛教與近現代佛學對話的脈絡中閱讀。對此類書來說，作者的專業性不只來自知識整理，也來自對經典、傳統與當代讀者問題的連結能力。就《真正的靜心：放下一切靜坐技巧，向純粹的覺知全然敞開（二版）》呈現的選題來看，阿迪亞香提承擔的不只是資料整理者的角色，也需要把容易被過度簡化的觀念講得有層次。

因此閱讀作者論述時，可以同時觀察其引用來源、論證方式、案例選擇以及對實踐界限的處理。現有書訊能確認的是作者與《真正的靜心：放下一切靜坐技巧，向純粹的覺知全然敞開（二版）》的著述關係；若沒有完整履歷，我們不額外推測學位、宗教身分或師承。較穩妥的理解方式，是從書中定義是否清楚、文獻是否可追溯、章節是否連貫，來判斷這本著作的可讀性與參考價值。

【書店老闆推薦】

我會推薦這本書，是因為它能幫助讀者從經典、觀照與行動中重新安頓身心。對佛學研究者、修行者與想把信仰落實到日常的讀者來說，這類書的實質幫助在於把零散的知識變成可對照、可查證、可實踐的閱讀路徑。我特別適合推給想建立長期書架、課程參考或實務工具書的讀者。

以書店選書的角度，我看重《真正的靜心：放下一切靜坐技巧，向純粹的覺知全然敞開（二版）》能不能在真實的閱讀情境中被使用。它可以是個人自修的起點、讀書會的討論文本、課程的延伸讀物，也可作為查找特定概念時的案頭參考。不同用途可以採用不同讀法，不必強迫自己從頭到尾一次讀完。

我建議佛學研究者、修行者與想把信仰落實到日常的讀者把閱讀分為「理解、對照、實踐」三步：先弄清作者的用語，再與自己過去的經驗或其他文本比較，最後只選一個可行的練習或問題持續觀察。如此才能把閱讀轉化為判斷力，而不是只收集好聽的句子。