全新書｜數位時代的情緒療癒：在過載的情緒疲勞中練習排毒，得到真正的休息｜潔西卡‧豪爾Jessica Howard｜高寶

【書籍資訊】

書名：數位時代的情緒療癒：在過載的情緒疲勞中練習排毒，得到真正的休息

作者：潔西卡‧豪爾Jessica Howard

出版社：高寶

出版日期：2026/06/24

ISBN：9786264025317

定價：480元

分類：宗教命理> 新時代> 靈性療癒/成長

【書籍介紹】

【一本把命理術數與實務判讀講清楚的新書】數位時代的情緒療癒：在過載的情緒疲勞中練習排毒，得到真正的休息由高寶出版，出版日期為2026/06/24，以命理術數與實務判讀為核心價值。★現代人最需要的數位排毒、身心療癒書★ \\你一定能從書中找到適合你的方法，在日常生活恢復能量/// ▍手機、通勤、工作耗盡了我們的能量 現代生活把我們切成碎片，卻還要我們繼續撐下去。 而你，已經很久沒有真正休息了。本書的特色在於不只停在概念說明，也能引導讀者理解宗教命理> 新時代> 靈性療癒/成長的閱讀重點。

【作者介紹】

潔西卡‧豪爾Jessica Howard的著作與議題可放在先秦經典、術數傳承與近現代實務應用的脈絡中閱讀。對此類書來說，作者的專業性不只來自知識整理，也來自對經典、傳統與當代讀者問題的連結能力。

【書店老闆推薦】

我會推薦這本書，是因為它能幫助讀者把原理、案例與實際判斷連起來。對命理師、占卜工作者、研究者與想建立判讀框架的讀者來說，這類書的實質幫助在於把零散的知識變成可對照、可查證、可實踐的閱讀路徑。我特別適合推給想建立長期書架、課程參考或實務工具書的讀者。