「957B」多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡 DOPAMINE NATION

多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡
DOPAMINE NATION: Finding Balance in the Age of Indulgence

作者：安娜‧蘭布克醫師（Dr. Anna Lembke）
譯者：  鄭煥昇
語言：繁體中文 
出版社：經濟新潮社
出版日期：2023/03/04

推薦序】
超脫上癮與戒斷的輪迴，找回身心的平衡狀態　文／沈政男
疼痛的快感，何其痛快！　文／蔡振家
看見真實的內在，走向真實的快樂　文／蔡宇哲
【前言】真正的問題
第一部：追求快感
第一章：我們的自慰機器
第二章：逃離痛苦
第三章：爽與痛的平衡
第二部：自縛
第四章：多巴胺的齋戒
第五章：空間、時間與意義
第六章：壞掉的天平？
第三部：自討苦吃
第七章：朝痛端往下壓
第八章：徹底的誠實
第九章：利社會的羞恥
結論：爽痛平衡教會我們的事
作者的話
致謝
作者簡介
圖表索引
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序
【推薦序】超脫上癮與戒斷的輪迴， 找回身心的平衡狀態
文／沈政男（精神科醫師、專欄作家）
慾望都有生存或繁衍的功能，比如口慾為了汲取熱量，性慾為了生育，而社交需求連結了人群。滿足慾望就能帶來快樂，有了快樂就會想要追求更多快樂，只是，一旦這類行為跟不上，慾望無法一再滿足，就會出現不適，甚至引發痛苦。
享樂，就想要更多，而得不到更多，產生戒斷，就會痛苦，「人啊，是多麼可憐的存在呢！」當歷史上第一人有了這樣的體悟與感慨，宗教與哲學就誕生了。佛教試圖超脫七情六

安娜‧蘭布克醫師（Dr. Anna Lembke）
史丹佛大學醫學院精神科暨成癮醫學教授，她也是史丹佛成癮醫學雙重診斷診所的主任。
蘭布克醫師曾多次獲得獎項肯定她在心裡疾病研究上，在教學工作上，還有在臨床治療創新上的卓越表現。身為臨床學者，她出版過逾百筆經同儕審查過的論文、書籍章節，還有獲得《新英格蘭醫學期刊》與《美國醫學會期刊》等一流發表管道上刊登的評論。身為若干州級與全美成癮關注組織的董事，她曾在美國參眾兩院多個委員會的聽證會上作證，也長年在公開演說與臨床執業的忙碌工作上奉獻心力。著有《多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡》（繁中版由經濟新潮社出版），以及談處方藥氾濫問題的專書《毒販醫生：為什麼醫師成癮、病人上鉤，還有何以戒除如此困難》（暫譯，原書名Drug Dealer, MD: How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It’s So Hard to Stop）。

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