【957B】全新書，《換框思維力：把OS轉成SO，不內耗不糾結，重啟人生只需改變視角》，賴婷婷，時報2025/09/23
NT$ 359.00
書籍介紹：
本書旨在幫助讀者看見除了自身當下想法之外的其他可能性，透過「換框（Reframing）」的核心概念，鬆動內心固有的信念，重新獲得內在的自由。作者賴婷婷將「換框」拆解為承認框架、看懂框架、重新詮釋、做出選擇、做出行動等五大關鍵步驟，並從時間、空間、角度、視覺與系統等多個面向，提供多元的換框技巧，讓讀者能有系統地學習如何轉換思考模式。書中強調，就算外在世界不會因我們轉換思考而立即改變，但我們內心的世界卻會因此而有所不同。也就是說，只要改變看待事物的方式，就能改變自己的生活方式。本書內容是作者累積二十多年親身實戰與顧問輔導經驗的精華，書中列舉了許多人們在面對難題時的內心OS，並以「SO？所以呢？」的心法來對照，讓讀者能從具體的案例中學習如何轉念。本書獲得多位知名企業家與作家的一致推薦，極具參考價值。
作者介紹：
賴婷婷
領導力教練，是少數兼具豐富實戰與顧問輔導經歷的領導者。她曾任新加坡商企業總經理，並獲頒《經理人月刊》年度MVP經理人獎。她的客戶包含鮮乳坊、cama café、KKday等知名企業。賴婷婷以其累積二十多年，超過上萬次一對一的顧問經驗為基礎，致力於幫助個人與團隊突破思維框架，實現成長。
書店老闆推薦:
總是覺得卡關、內耗、想不開嗎？這本書就是你的人生重啟按鈕！領導力教練賴婷婷，將她二十多年的實戰經驗，化為簡單易懂的「換框」心法，教你如何將腦中的OS（內心獨白）轉為SO（所以呢？）。只要改變看事情的視角，就能擺脫糾結，重獲自由。一本讓你能豁然開朗的實用指南！
本書旨在幫助讀者看見除了自身當下想法之外的其他可能性，透過「換框（Reframing）」的核心概念，鬆動內心固有的信念，重新獲得內在的自由。作者賴婷婷將「換框」拆解為承認框架、看懂框架、重新詮釋、做出選擇、做出行動等五大關鍵步驟，並從時間、空間、角度、視覺與系統等多個面向，提供多元的換框技巧，讓讀者能有系統地學習如何轉換思考模式。書中強調，就算外在世界不會因我們轉換思考而立即改變，但我們內心的世界卻會因此而有所不同。也就是說，只要改變看待事物的方式，就能改變自己的生活方式。本書內容是作者累積二十多年親身實戰與顧問輔導經驗的精華，書中列舉了許多人們在面對難題時的內心OS，並以「SO？所以呢？」的心法來對照，讓讀者能從具體的案例中學習如何轉念。本書獲得多位知名企業家與作家的一致推薦，極具參考價值。
作者介紹：
賴婷婷
領導力教練，是少數兼具豐富實戰與顧問輔導經歷的領導者。她曾任新加坡商企業總經理，並獲頒《經理人月刊》年度MVP經理人獎。她的客戶包含鮮乳坊、cama café、KKday等知名企業。賴婷婷以其累積二十多年，超過上萬次一對一的顧問經驗為基礎，致力於幫助個人與團隊突破思維框架，實現成長。
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臻品齋書店在發貨前，
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再一層強化塑膠包裝袋，
最後才裝進破壞袋！
強化包裝，讓愛書人收到書不失望！❤️
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