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【957B】全新書,《心流:高手都在研究的最優體驗心理學(繁體中文唯一全譯本,二版)》,米哈里.契克森米哈伊 著,張瓊懿

NT$ 499.00


書店老闆推薦: 
這本被譽為「最引人入勝的心理學概念」之作,改變你對專注與幸福的想像。作者米哈里·契克森米哈伊博士透過大量實證研究,提出「心流」的概念—那種當你全心投入某件事時,時間與自我感覺消融,只有純粹身心協調滿足的極致投射。他指出,真正的幸福不是來自外在條件,而是每次在專注與挑戰間,激發內在最佳狀態。

本書融合心理學、腦科學、人類學、宗教學,從藝術家、運動員、科學家等不同領域觀察,揭示心流如何提升創造力與內在動能。它不是枯燥的理論,而是活生生反映在你我日常的深刻洞察。你會學到:如何設定具有挑戰性的目標、如何在過程中得到即時回饋、如何調整難度與能力的平衡、讓工作與生活進入更投入狂速的狀態。

推薦對象不只有歷程追求者與自我成長者,更適合職場重壓中的你、小孩教育的新手父母、藝術創作者,以及任何渴望把生活轉化為有意識投入與滿足體驗的人。這不是一本告訴你“快樂公式”的書,而是一盞照亮內在驅動的理解之燈。翻開《心流》,你將開始學會如何掌握「最好狀態」的頻率,活得更專注、更豐富、更有意義。 



臻品齋書店在發貨前,

📚書本包裝一層氣泡袋,

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最後才裝進破壞袋!

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