【823B-6】二手書📕七成新/絕版，《戰勝憂鬱症：自助人助的38則檢核問題和行動方案》遠流出版，2001年,臻品齋書店

【823B-6】二手書📕七成新/絕版，《戰勝憂鬱症：自助人助的38則檢核問題和行動方案》，Catherine Carrigan 著 / 趙曼如 譯，遠流出版，2001年6月（初版）、臻品齋書店

2000年代台灣憂鬱自助經典．整體療癒38則檢核＋行動方案全書 
本書從身心靈、營養、環境多面向幫助克服憂鬱，附實用問卷與排毒建議。此遠流2001年初版舊書，黃底鞦韆封面溫暖，適合輕中度憂鬱者、自助療癒與心理健康愛好者。

Catherine Carrigan，美國整體健康專家，憂鬱症自助作者。

作為臻品齋書店老闆，我推薦這本給正在或曾經面對憂鬱的朋友！這是2001年遠流初版二手書，七成新（書況有正常使用痕跡，頁面完整無缺頁），市面上早期台灣《戰勝憂鬱症》實體已極少見，現在入手能透過38則檢核問題自查成因（化學過敏、環境毒素、營養不足等），搭配飲食、運動、排毒等行動方案，重拾身心平衡與希望。對喜歡《整體健康》《憂鬱自救》或台灣老心理書的人，這是經典老版本，值得珍藏～

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臻品齋書店在發貨前，

📚書本包裝一層氣泡袋，

再一層強化塑膠包裝袋，

最後才裝進破壞袋！

強化包裝，讓愛書人收到書不失望！❤️