［957B-56］中年好秋：人生如騎行，不論面對上坡或下坡，我們都要好好的把路走下去 作者：呂秋遠

作者序 1 在中年的迷惑裡，釐清自己還可以為人生做些什麼呂秋遠
作者序 2 在旅程中的思索曾學立
作者序 3 關於勇敢、友情、信任的故事劉孟哲
 
01_下半場的開始
_只要還踩得動，你就是自由的
 
02_退休是需要練習的
_他，真的準備好了！
 
03_夥伴的出現
_不管什麼時候都有人罩你
 
04_夥伴的重要
_只要在一起，沒有克服不了的
 
05_雙魚座教會我的一件事
_認真做一回自己
 
06_欸，我們需要帶多少行李？
_其實你什麼都不需要
 
07_日本雨的考驗
_真男人的旅行
 
08_健康與牙痛
_老呂的溫柔
 
09_一項還學不會的技能
_怎麼把車帶去日本？
 
10_今晚，我們要住哪？
_進飯店房間的第一件事
 
11_便利商店
_人往往比想像中堅韌
 
12_美食與飲酒
_一件充滿期待的事情
 
13_一件浪漫的事
_外婆的柿子樹
 
14_孤獨的鎮定劑
_什麼音樂會讓我想起這裡？
 
15_最珍貴的紀念
_黑貓帶來的好運
 
16_墓仔埔也敢去
_一條路最快的路
 
17_計畫永遠趕不上變化
_勇於接受突發狀況
 
18_我們需要的不只是勇氣，還有運氣
_這趟旅程有許多人的幫忙與祝福
 
19_回憶與新的開始
_笑著記得每一個美好時刻

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