
[957B-47]哈佛媽媽的聰明3C教養法:3C如何影響0~25歲成長荷爾蒙?六週聰明科技習慣養成計畫
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康博士沒有把新科技偶像化或妖魔化,而是為家長和老師提供了一本奠基於科學的指南,運用滿滿的實用建議和發自內心的智慧,引導孩子在生活中正向、妥善地使用新科技。」——醫學博士嘉柏.麥特(Gabor Maté),全美第一名暢銷書《癮,駛往地獄的列車,該如何跳下?》(In The Realm of Hungry Ghosts)作者
「對於如何讓孩子接觸科技產品,當父母試著做出明智決定時,這會是他們需要的一本書。康博士運用神經科學的最新發現,讓我們深入理解科技產品對大腦發育的影響,以及如何使用社交媒體、網路和遊戲才能趨吉避凶。」——斯圖亞特.沈克爾博士(Stuart Shanker),《孩子不是壞,只是壓力大》(Self-Reg)作者,美利德中心(the MEHRIT Centre)創辦人
「[康博士]提供了實用的策略,讓父母和孩童的照顧者可用來增強好科技的益處。」——《環球郵報》
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目錄
引言
3C對孩子到底是好是壞?
第1章.3C如何影響孩子的大腦?
第2章.小小習慣,蘊含驚人威力
第3章.3C巨頭不說的祕密――多巴胺
第4章.3C誘發「生存模式」的代價――皮質醇
第5章.為人療傷止痛的慰藉――腦內啡
第6章.別讓3C阻斷「愛的荷爾蒙」――催產素
第7章.激發創造力的泉源――血清素
第8章.六週養成健康的3C使用法
第9章.人類進化的下一篇章

「對於如何讓孩子接觸科技產品,當父母試著做出明智決定時,這會是他們需要的一本書。康博士運用神經科學的最新發現,讓我們深入理解科技產品對大腦發育的影響,以及如何使用社交媒體、網路和遊戲才能趨吉避凶。」——斯圖亞特.沈克爾博士(Stuart Shanker),《孩子不是壞,只是壓力大》(Self-Reg)作者,美利德中心(the MEHRIT Centre)創辦人
「[康博士]提供了實用的策略,讓父母和孩童的照顧者可用來增強好科技的益處。」——《環球郵報》
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引言
3C對孩子到底是好是壞?
第1章.3C如何影響孩子的大腦?
第2章.小小習慣,蘊含驚人威力
第3章.3C巨頭不說的祕密――多巴胺
第4章.3C誘發「生存模式」的代價――皮質醇
第5章.為人療傷止痛的慰藉――腦內啡
第6章.別讓3C阻斷「愛的荷爾蒙」――催產素
第7章.激發創造力的泉源――血清素
第8章.六週養成健康的3C使用法
第9章.人類進化的下一篇章
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