［58J-1❤️❤️❤️］一走上癮！理想的旅行：聖雅各朝聖之路4+1全攻略 李珮慈
NT$ 359.00
2016年啟程，一年一路，
每天步行20-30公里，全程近800公里……
這條路究竟有什麼魔力，
吸引一年超過30萬各地朝聖者來走路？
聖雅各之路，
世上僅有的兩處「巡禮路」世界文化遺產之一，
一生必走的朝聖古道療癒旅程，
一定要帶著上路的朝聖指南！
◆第一本完整涵蓋4+1路線的聖雅各朝聖之路全攻略！
◆4+1路線包括：最經典熱門的法國之路、一次縱走西葡的葡萄牙之路中央線、山海相伴的北方之路、歷史最悠久的原始之路，以及抵達星野聖地牙哥之後的世界盡頭之路。
◆詳介沿途歷史文化、修道院傳說、特色庇護所、傳奇故事、大城小鎮優美景點，認識馬德里和巴塞隆納以外的西班牙和葡萄牙風情，體驗充滿自然風光、城鎮景點、文化洗禮、心靈療癒的徒步朝聖之旅。
◆詳附行前規畫、打包要點、注意事項、路上食衣住行、朝聖入門Q&A等實用資訊，以及景點標示、店家和庇護所資訊，完整詳盡，方便參考查索！讓想踏上朝聖之路想找參考指南、走過但想回味或準備下一次上路、想找法國之路以外路線資訊的人，找到一種理想的旅行模式，進行一生必做的朝聖之旅。
Part 1 聖雅各朝聖之路的歷史與路線介紹
1基督教早期傳播與派別發展
2聖雅各與伊比利半島
3西班牙的收復失地運動初期
4聖雅各開始成為對抗摩爾人的精神象徵
5中世紀的朝聖旅人
6現代的朝聖之路
7聖雅各朝聖路線介紹
‧Info：何謂穆德哈爾式建築？
Part 2 整裝上路前夕
1初期規畫
2打包要點
3季節選擇
4路上的食衣住行
5朝聖模式
6午休時間Siesta
7自由樂捐Donativo
8朝聖之路上的問候語
‧Info：認識床蟲
Part 3法國之路
‧概要（距離、天數、行經區域、適合季節）
‧【Column 1】上路的原因
‧【Column 2】庇里牛斯山
1潘普洛納、海明威與奔牛節
2皇后橋鎮
3星星鎮
4伊拉切酒泉
5洛格羅尼奧
6進階朝聖之旅：聖米揚修道院
7卡薩達聖多明哥
8格拉紐（附特色庇護所）
9聖約翰奧特加村
‧【Column 3】朝聖者的成年禮：水泡治療
‧【Column 4】沉重負擔
10阿塔普爾卡考古遺跡
11布爾戈斯
12聖安東修道院遺跡
13特色庇護所：聖尼可拉斯庇護所
14特色庇護所：比亞門特羅德坎波斯的黎明庇護所
15薩阿貢
‧【Column 5】不怕無聊，只怕太有聊
16萊昂
17奧爾比戈的橋和醫院村
18天神之家
19阿斯托加
20鐵十字架
21曼哈林
‧【Column 6】朝聖生活即將到期的焦慮
22龐費拉達
23皮耶洛斯（附特色庇護所）
24歐賽伯雷洛
25薩摩斯修道院（附特色庇護所）
26喜悅山丘
‧【Column 7】哪裡才是舒適圈
‧【Column 8】抵達聖地牙哥
Part 4 葡萄牙之路中央線
‧概要（距離、天數、行經區域、適合季節）
1重新學習當個朝聖者，從波多出發
2波多相關景點介紹
3葡萄牙小城鎮：巴塞羅什與蓬特迪利馬
4朝聖夥伴加里多
5一夕之間過了葡西邊境：瓦倫薩與圖依
6性靈之路與埃爾本修道院
Part 5 原始之路
‧概要（距離、天數、行經區域、適合季節）
1從原始之路看西班牙歷史
2庇護所主人Hospitalero
3孤獨寂靜廢墟之美
4路線選擇
5薩利梅水庫
6阿斯圖里亞斯-加利西亞邊界
7盧戈
8值得繞路的早餐與古蹟
9梅利德之後：100公里內的朝聖現象
Part 6 北方之路
‧概要（距離、天數、行經區域、適合季節）
1北方之路的特色教堂
‧【Column 9】北方之路的朝聖者們
2聖塞巴斯蒂安
3贊那魯薩修道院
4格爾尼卡
5海上的岩石城堡：聖約翰加特魯加切島
6畢爾包
7波圖加萊特
【Column 10】巴斯克地區
8卡斯特羅烏爾迪亞來斯
9特色庇護所：Albergue La Cabaña del Abuelo Peuto
10海邊的聖堤亞娜
11特色庇護所：Albergue de Peregrinos Izarra
12科米利亞斯
‧【Column 11】坎塔布里亞自治區
13特色庇護所：Albergue Aves De Paso Pendueles
14特色庇護所：Albergue Casa Rectoral
15里瓦德塞亞
16特色庇護所：Albergue de Peregrinos La Ferreria-Amandi
17盧阿爾卡
18塔皮亞德卡薩列戈
‧【Column 12】阿斯圖里亞斯地區
19特色庇護所：Albergue O Xistral
20索布拉多修道院
‧【Column 13】加利西亞地區
‧【Column 14】享受走路，也享受趕路
‧【Column 15】北方之路支線
Part 7 世界盡頭之路
1再度一人上路
2分岔點後，沿途孤寂
3從穆希亞到菲尼斯泰爾，最後一個箭頭
Part 8星野聖地牙哥
1從觀光客到朝聖者
2心還在路上，似乎沒那麼快結束
李珮慈
任職於航空公司的80後女生，對於人來人往的機場和人潮構成的隊伍感到恐慌，於是在2016年起心動念踏上朝聖之路在人煙稀少的麥田步行。原本以為走完就會離職開創新人生，想不到山不轉路轉繼續留在原公司，每年都回到西班牙健行（只因為機票和排假較自由）。第三次走完原始之路認識更深層的朝聖文化時，內心突然想起自己多年前的願望是寫一本旅遊書，於是著手規畫，邊上班邊寫，三不五時以取材名義去西班牙遊玩。
每天步行20-30公里，全程近800公里……
這條路究竟有什麼魔力，
吸引一年超過30萬各地朝聖者來走路？
聖雅各之路，
世上僅有的兩處「巡禮路」世界文化遺產之一，
一生必走的朝聖古道療癒旅程，
一定要帶著上路的朝聖指南！
◆第一本完整涵蓋4+1路線的聖雅各朝聖之路全攻略！
◆4+1路線包括：最經典熱門的法國之路、一次縱走西葡的葡萄牙之路中央線、山海相伴的北方之路、歷史最悠久的原始之路，以及抵達星野聖地牙哥之後的世界盡頭之路。
◆詳介沿途歷史文化、修道院傳說、特色庇護所、傳奇故事、大城小鎮優美景點，認識馬德里和巴塞隆納以外的西班牙和葡萄牙風情，體驗充滿自然風光、城鎮景點、文化洗禮、心靈療癒的徒步朝聖之旅。
◆詳附行前規畫、打包要點、注意事項、路上食衣住行、朝聖入門Q&A等實用資訊，以及景點標示、店家和庇護所資訊，完整詳盡，方便參考查索！讓想踏上朝聖之路想找參考指南、走過但想回味或準備下一次上路、想找法國之路以外路線資訊的人，找到一種理想的旅行模式，進行一生必做的朝聖之旅。
Part 1 聖雅各朝聖之路的歷史與路線介紹
1基督教早期傳播與派別發展
2聖雅各與伊比利半島
3西班牙的收復失地運動初期
4聖雅各開始成為對抗摩爾人的精神象徵
5中世紀的朝聖旅人
6現代的朝聖之路
7聖雅各朝聖路線介紹
‧Info：何謂穆德哈爾式建築？
Part 2 整裝上路前夕
1初期規畫
2打包要點
3季節選擇
4路上的食衣住行
5朝聖模式
6午休時間Siesta
7自由樂捐Donativo
8朝聖之路上的問候語
‧Info：認識床蟲
Part 3法國之路
‧概要（距離、天數、行經區域、適合季節）
‧【Column 1】上路的原因
‧【Column 2】庇里牛斯山
1潘普洛納、海明威與奔牛節
2皇后橋鎮
3星星鎮
4伊拉切酒泉
5洛格羅尼奧
6進階朝聖之旅：聖米揚修道院
7卡薩達聖多明哥
8格拉紐（附特色庇護所）
9聖約翰奧特加村
‧【Column 3】朝聖者的成年禮：水泡治療
‧【Column 4】沉重負擔
10阿塔普爾卡考古遺跡
11布爾戈斯
12聖安東修道院遺跡
13特色庇護所：聖尼可拉斯庇護所
14特色庇護所：比亞門特羅德坎波斯的黎明庇護所
15薩阿貢
‧【Column 5】不怕無聊，只怕太有聊
16萊昂
17奧爾比戈的橋和醫院村
18天神之家
19阿斯托加
20鐵十字架
21曼哈林
‧【Column 6】朝聖生活即將到期的焦慮
22龐費拉達
23皮耶洛斯（附特色庇護所）
24歐賽伯雷洛
25薩摩斯修道院（附特色庇護所）
26喜悅山丘
‧【Column 7】哪裡才是舒適圈
‧【Column 8】抵達聖地牙哥
Part 4 葡萄牙之路中央線
‧概要（距離、天數、行經區域、適合季節）
1重新學習當個朝聖者，從波多出發
2波多相關景點介紹
3葡萄牙小城鎮：巴塞羅什與蓬特迪利馬
4朝聖夥伴加里多
5一夕之間過了葡西邊境：瓦倫薩與圖依
6性靈之路與埃爾本修道院
Part 5 原始之路
‧概要（距離、天數、行經區域、適合季節）
1從原始之路看西班牙歷史
2庇護所主人Hospitalero
3孤獨寂靜廢墟之美
4路線選擇
5薩利梅水庫
6阿斯圖里亞斯-加利西亞邊界
7盧戈
8值得繞路的早餐與古蹟
9梅利德之後：100公里內的朝聖現象
Part 6 北方之路
‧概要（距離、天數、行經區域、適合季節）
1北方之路的特色教堂
‧【Column 9】北方之路的朝聖者們
2聖塞巴斯蒂安
3贊那魯薩修道院
4格爾尼卡
5海上的岩石城堡：聖約翰加特魯加切島
6畢爾包
7波圖加萊特
【Column 10】巴斯克地區
8卡斯特羅烏爾迪亞來斯
9特色庇護所：Albergue La Cabaña del Abuelo Peuto
10海邊的聖堤亞娜
11特色庇護所：Albergue de Peregrinos Izarra
12科米利亞斯
‧【Column 11】坎塔布里亞自治區
13特色庇護所：Albergue Aves De Paso Pendueles
14特色庇護所：Albergue Casa Rectoral
15里瓦德塞亞
16特色庇護所：Albergue de Peregrinos La Ferreria-Amandi
17盧阿爾卡
18塔皮亞德卡薩列戈
‧【Column 12】阿斯圖里亞斯地區
19特色庇護所：Albergue O Xistral
20索布拉多修道院
‧【Column 13】加利西亞地區
‧【Column 14】享受走路，也享受趕路
‧【Column 15】北方之路支線
Part 7 世界盡頭之路
1再度一人上路
2分岔點後，沿途孤寂
3從穆希亞到菲尼斯泰爾，最後一個箭頭
Part 8星野聖地牙哥
1從觀光客到朝聖者
2心還在路上，似乎沒那麼快結束
李珮慈
任職於航空公司的80後女生，對於人來人往的機場和人潮構成的隊伍感到恐慌，於是在2016年起心動念踏上朝聖之路在人煙稀少的麥田步行。原本以為走完就會離職開創新人生，想不到山不轉路轉繼續留在原公司，每年都回到西班牙健行（只因為機票和排假較自由）。第三次走完原始之路認識更深層的朝聖文化時，內心突然想起自己多年前的願望是寫一本旅遊書，於是著手規畫，邊上班邊寫，三不五時以取材名義去西班牙遊玩。
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